Archive for the ‘TEMAS DE ORIENTACION FAMILIAR’ Category

TODO LO QUE NECESITABA APRENDER LO APRENDÍ EN EL JARDÍN DE INFANTES


Kids washing hands.

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Quiero rendirle homenaje a los maestros y maestras en especial a mis colegas las maestras de la primera infancia y lo quiero hacer contandoles acerca de  un libro que que leí hace mucho tiempo y  cuyo titulo original en inglés es : “ALL I REALLY NEED TO KNOW I LEARNED IN KINDERGARTEN”  escrito por Robert Fulghum. Esta es su dirección electrónica: www.robertfulghum.com.

En el libro el autor trata muchos temas que invitan a la reflexión pero el que más me impacto fue en el que dice que todo lo que necesitaba para vivir, que hacer y como actuar lo aprendió en el jardín de infantes. La sabiduría no la encontró al graduarse de la universidad sino mas bien en el “arenero”, en el patio de recreo del jardín de niños. Él dice que es allí donde todos aprendimos :

A compartir

A ser justos

A no pegarle a nadie

A volver a poner las cosas en su sitio.

A limpiar tu propio desorden.

A no tomar lo que no es tuyo.

A decir “lo siento” cuando has lastimado a alguien.

A lavarte las manos antes de comer.

A vaciar el inodoro.

Que las galletas calientes y la leche fría son buenas para ti.

A tener equilibrio en nuestras vidas – a aprender un poco y a pensar un poco y a dibujar  y a pintar y a cantar y a bailar y a jugar y a trabajar todo en el mismo dia.

A dormir una siesta todas las tardes.

A ponerle atención a los carros, tomarnos de la mano y  permanecer juntos cuando             salimos a la calle.

A estar atentos para ver las maravillas del mundo que nos rodea. Recordemos esa semillita que sembramos en el vaso de cartón:  las raíces van hacía abajo y la planta hacía arriba y la verdad es que nadie sabe por qué, pero es así.

Que los peces, los hamsters, los ratocitos blancos y hasta la semillita que sembramos en el vaso de cartón, se mueren. Y nosotros también.

Recordemos siempre los libros de  lectura de Dick-and Jane- y la primeras palabras que aprendimos a leer – la palabra más grande de todas –  VER.

Todo lo que necesitamos saber está ahí en alguna parte. La Regla de Oro y el amor y la sanidad básica. ecología y política,  igualdad y a vivir sanamente.

Tomemos cualquiera de los asuntos arriba mencionados y lo extrapolamos a un lenguage de adultos y lo aplicamos luego a nuestra vida diaria o a nuestro trabajo o a nuestro gobierno o a nuestro mundo y siguen siendo una verdades claras y firmes. imagínense como sería de bueno el mundo si todos comiéramos galletas con leche  a las 3 de la tarde y luego nos acostaramos con nuestra cobijita a dormir un siesta. O si todos los gobiernos tuvieran la política de siempre volver a poner las cosas donde las encontraron y de limpiar su propio desorden.

 

 

 

 

OLGALUCIENTA Y EL DESORDEN (Un Cuento de Hadas doméstico)


fairy tale pic

Image by Kjirstin via Flickr

Mi casa está desordenada: hay zapatos, botas,  pañales y  ropa tirada por todas partes; hay triciclos, carros y carritos obstruyendo el paso; las mesas ostentan un collage de pan mermelaludo, salchichas mordidas y restos de teteros. No importa cuántas veces recojamos, limpiemos, trapiemos ni barramos porque MIS NIETOS ESTÁN AQUÍ Y EL CAOS SE APODERÓ DE MI CASA. Pero , ¿saben? NO me importa y les voy a contar por qué en este Cuento de Hadas:

Hace muuuchoos años  en una ciudad llamada Saint Paul vivian Olgalucienta y sus  3 hijas: Lina, la mayor, tenía 5 años y medio;  Angie, tan sólo 2 añitos;  y Pili,  de escasos 6 meses. Su marido trabajaba toooodo el dia y  solo regresaba a casa al oscurecer por lo que ella permanecía solita con sus 3 retoños . Un día, Angie amaneció con diarrea y vómito y la primera  emisión del día fue justo sobre el tapete BLANCO de la sala. Al mismo tiempo, Pili lloraba porque quería que la amamantara, mientras Lina halaba de su falda pues requería de su  atención para que jugaran con ella.

Olgalucienta y sus hijitas lloraban, lloraban, lloraban…  Cuando de pronto ¡sonaron las campanas de la puerta! Olguicienta secó sus ojos y al abrir vió  una señora de unos 45 años allí parada. La desconocida la miró con ojos comprensivos y dijo

– Hola soy tu vecina del lado y vengo a saludarte- y, al ver este caos tan horrible, la buena señora añadió -Vamos todas a mi casa. Las niñas pueden jugar en el sótano mientras nosotros nas tomamos un café.

Sobra decir que Olgalucienta aceptó dichosa y agradecida.

En cuanto llegaron a su castillo, Olgalucienta notó el orden y el aseo. Todo estaba tan resplandeciente que no pudo más que expresar su admiración una y otra vez.

Y entonces, la señora le dijo, con voz un poco triste: -Te agradezco los elogios, pero la verdad es que el orden es sinónimo de SOLEDAD. No sabes cuánto quisiera caminar por entre maletines tirados por todas partes, cuánto quisiera tener que recoger zapatos, cómo gustaría tener con quién pelear por el control de la televisión, cómo quisiera tener compañía…. La amable señora enjugó sus lagrimas y añadió: Disfruta del caos que reina en tu casa: en menos de lo que te imaginas estarás sola.

Olgalucienta regresó a su hogar y vió con buenos ojos todo el desorden y entendió que lo importante no es que haya desorden sino que haya quien lo haga.

FIN

EL MATRIMONIO NO ES …


El matrimonio como institución no es ni bueno ni malo

Todo depende del esfuerzo, dedicación  y empeño

que cada uno de los conyuges ponga para hacerlo funcionar

JUEGOS PARA VIAJES EN CARRO


Portrait of a family with driver in a car

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Cuando se viaja en carro, sobre todo cuando hay niños, es importante tener preparados juegos para que no es haga tan largo el recorrido. Aquí hay algunas sugerencias para involucrar a todos los pasajeros.

Juegos para viajes cortos

Sencillos porque no precisan de ningún tipo de accesorio. Tenemos los siguientes ejemplos:

    • Adivinanzas. Desde las más simples, como el “agua pasó por aquí y cate que no la ví” hasta verdaderos enigmas  Resultan ideales para hacer pasar el tiempo ya que cuanto más dificiles sean, más minutos tardan en resolverse, es aconsajable decir aquellas en las cuales el niño tiene probabilidades de éxito porque de lo contrario se aburren.
    • Veo-veo.  “Veo, veo. ¿Qué ves? Una cosita… ¿Y qué cosita es? Empieza por la letra… A”.  Los objetos deben ser visibles y que empiecen  por esa letra.
    • Contar elementos. El que encuentre más  “coches de color rojo”.  O dar un color a cada pasajero para que encuentre objetos con ese color determinado
    • Cantar canciones puede resultar divertido y si lo hacen cambiando las vocales es más divertido aún. Por ejemplo:  Y la iguana toma café, tomaba café a la hora del té
  •                                y le  iguene temebe quefé  temebe quefé e le here del té.
  •                               y li iguini timibi quifi, timibi quifi i li hiri dil ti……

Otra canción es:   yo te daré te daré niña hermosa, te daré una cosa, una cosa que yo solo sé:  CAFÉ.

ye te dere te dere neñe hermese te dere ene quese , ene quese que ye sele sé : quefé

Juegos de viaje elaborados

  • En qué estoy pensando: consiste en adivinar un objeto, animal, persona o cosa  partiendo de las preguntas que se le hacen al que está pensando. Las respuestas solo pueden ser SÍ o NO  todos los que participan tienen su turno de preguntar. Gana quien adivine y entonces el turno de pensar en algo es de quien adivinó.
  • Finales alternativos: consiste en cambiarle el final a una historia, película o libro conocido.
  • Spelling bee: este juego consiste en deletrear palabras. Empiecen con algo sencillo y lleguen hasta el nivel de lectoescritura del más joven de los jugadores.
  • Empacando la maleta: empiezan con la frase “empaqué en mi maleta…” y nombran un artículo u objeto. Cada persona repite lo que dijo el del turno anterior y añade el suyo y así sucesivamente. Quien olvide un objeto o los diga en desorden sale de la ronda y gana quien recuede todos los objetos en el orden en que se nombraron.

LOS NIÑOS Y LA TELEVISION


Television with Antenna

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Desde que nacieron Emilio y Matias, mis nietos,  he estado más atenta a los programas que presentan en televisión y la verdad sea dicha hoy hay una serie de programas que educan, que forman.  Hay unos muñequitos animados que cantan y bailan todo el día; los otros narran una aventura cuyo paisaje es un cuadro de algún pintor famoso y la música de fondo es de un compositor también famoso y enseñan de manera muy didáctica los términos utilizados en música.  Me sorprendió gratamente ver un programa que enseña a hablar bien, escogen lo que ellos llaman una palabra sofisticada y durante todo el programa utilizan esa palabra en diferentes contextos. Hay un programa que los motiva a moverse y a comer de manera sana. y hay otros que enseñan a cuidar el medio ambiente.  En general hay muy buenas opciones de donde escoger pues  son amenos, dinámicos y a los niños les encanta.

Sin embargo, no todo es positivo pues con tantos programas para ver en la televisión corremos el peligro de permitir que los niños pasen demasiadas horas sentados frente al aparato y no salgan a jugar, a montar en bicicleta, a correr, convirtiendose en niños pasivos. Esta pasividad, esta falta de ejercicio  tiene efectos indeseable en el desarrollo de los niños. Un estudio realizado por kellogs en los niños de 4 a 14 años que no hacen ejercicio encontró que estos tienen el 80% más de riesgo de sufrir alteraciones en su desarrollo psicológico; que  a mayor peso se percibe un retraso en las funciones nerviosa y musculares y deficiencias en las habilidades sociales y de autonomía personal, así como, trastornos afectivos, de comportamiento y personalidad.

Los resultados del estudio se han presentado en la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). El libro ‘Psicología y Nutrición’ ha sido promovido por Kellogg´s e incluye el estudio donde por primera vez se evidencian importantes relaciones entre factores psicológicos, nutricionales y de actividad física en la población infanto juvenil.

La conclusión? como todo en la vida: MODERACION. Que bueno que hay programas maravillosos que enseñan y  que sumados a un alimentación balanceada, al ejercicio adecuado, al juego  y a la recreación,  da que nuestros niños la posibilidad de tener un buen desarrollo

Y VIVIERON FELICES Y COMIERON PERDICES


Respeta a tu pareja

recuerda que se puede

respetar sin amar,

pero no se puede

amar sin respetar

ESPEJITO, ESPEJITO…


Me encanta el blog de Ronna Detrick. Es una mujer que habla de frente, sin censuras ni tapujos sobre temas de mujer. Voy a tratar de resumir lo que dice en uno de sus escritos en donde habla de las inseguridades femeninas. Si quieren leer el texto original, visiten su pagina http://www.ronnadetrick.com

Cuenta que estuvo almorzando con una mujer sensacional. Una virtuosa, llena de cualidades pero tambien llena de temores. No se cree bonita, ni inteligente ni cree que vale la pena.  Suena familiar ¿verdad?

La honesta a verdad es que esto nos ha pasado a todas.  En la vida nos encontramos con maestros, padres, amigos, amigas bien intencionadas ( ?) que nos dicen que no somos lo suficientemente flacas, preparadas, altas, que no sabemos la lección, que la cartelera es fea, que comemos mucho o no lo suficiente. Y así, poco a poco vamos sumando las criticas destructivas, las burlas, los rechazos y  nace nuestra inseguridad. No importa que despues encontremos muchísimas personas que nos halaguen, feliciten y  admiren, el daño está hecho y simplemente ya no sabemos aceptar esa retroalimentación positiva.  Creamos un abismo enooormeee entre cómo nos vemos a nosotras mismas y cómo nos perciben los demás y somos tan inseguras y necesitamos tanto sentirnos aceptadas que empezamos a depender de la opinión de los otros hasta para las cosas más sencillas. Con frecuencia preguntamos a amigos, novios, maridos, hermanas amigas : ¿ Cómo me veo?  ¿ esto si me queda bien? ¿ y tu si me quieres?. No importa lo que nos digan, nunca estamos satisfechas con la respuesta.

Añadido a lo anterior,  nos ponemos unos parámetros de comparación que no son reales (Natalia Paris, Carolina Cruz). El espejo en el que nos miremos no debe reflejar lo de afuera, no lo pongamos mirando a los demás.  Tenemos que aprender a depender de nuestro poder, de lo que tenemos por dentro. cuando oigamos esas voces que nos dicen que no somos lo suficientemente buenas y que nos alborotan esos horribles sentimientos de rechazo y  angustia digamos con voz fuerte y clara que se callen, que ya basta, que ya es suficiente. Mandémoslas a que se sienten en la banca de atrás. que sepan que ya no son los protagonistas. El mando y el micrófono ahora está en manos de las otras voces que nos gritan: Sí puedes. Eres mas que suficiente. Eres poderosa, Eres hermosa. y siempre los has sido.

Digamos: ¨Suficiente. Estoy harta de hombres pequeños. Me cansé de estar escondida. ya me jarté de correr y de huir. Nadie podrá destrozar mi corazón, silenciarlo, o apagarlo. Busco relaciones que me nutran. me apoyo en mi propia verdad en mi belleza y poder interior¨

Estás tu lista? Despierta. Siéntate. Párate. es hora de decir, “suficiente.”